Te doare in gat?

Indiferent care e cauza durerii, exista cateva remedii care te pot ajuta
 

Un analgezic eliberat fara reteta, cum ar ibuprofenul sau paracetamolul, iti va ameliora temporar durerea in gat. Indiferent daca durerea se datoreaza faptului ca ai tipat la un concert, ca e simptom timpuriu al unei raceli (faringoamigdalita) sau rezultatul unei zile de munca intr-un birou cu aer uscat, cu incalzire centralizata, cea mai rapida metoda de a te vindeca este de a apela la gargara, ceaiuri sau miere. Iata cateva combinatii eficiente.


Fa gargara


Pentru ameliorarea rapida si eficienta a durerii, nu exista nimic mai bun decat clasica gargara cu apa cu sare. Sarea actioneaza ca antiseptic usor si, de asemenea, atrage apa din mucoasa faringiana, fapt care ajuta la eliminarea mucozitatilor. Dizolva jumtate de lingurita de sare intr-un pahar de apa calduta (foloseste apa la cea mai ridicata temperatura pe care o tolerezi cu usurinta) fa gargara si scuipa apa. Repeta o data pe ora.
Alternativ poti folosi o solutie de bicarbonat de sodiu intr-un pahar de apa calda. Va ameliora inflamatia.



Puterile vindecatoare ale mierii


Mierea are proprieti antibacteriene si, de asemenea, are actiune de osmotic hipertonic, adica extrage apa din tesuturile inflamate, acest lucru reducand inflamatia si disconfortul. Adauga doua sau trei lingurite la o cana de apa calda sau ceai de plante.
De asemenea combinatia de lamaie cu apa calda si cu miere, la care se adauga o lingurita sau doua de coniac, whisky sau Porto e si foarte gustoasa si te poate ajuta.
O bautura calmanta poti obtine si din amestecul de apa calda cu un concentrat de coacaze.


Cele mai bune ceaiuri sunt: ungurasul, care reduce imflatia tesutului, ulmul, care contine un mucilagiu care lubrifieaza faringele si amelioreaza durerea.



Ajutoare suplimentare –

  • Ia 1000 mg de vitamina C de trei ori pe zi – iti vei fortifica sistemul imunitar.
  • Ia 200 mg echinaceea sub forma de capsule, de patru ori pe zi – are proprieteti antibacteriene si antivirale.
  • Ia o pastila de zinc la fiecare 3-4 ore pana cand durerea din gat dispare.
    Vote it up
    120
    Ți-a plăcut acest articol?Voteaza