Te doare capul?

Noua factori surprinzatori care pot declansa migrene
 

<p>

Vremea de afara, carnea procesata, anumite branzeturi, accesoriile de par si uneori chiar si exercitiile fizice pot declansa la unele persoane dureri de cap. Daca aveti o durere de cap noua, fara o cauza evidenta si este neobisnuit de severa sau dureaza mai mult de cateva zile ar trebui sa consultati medicul, conform webmd.

Vremea
Cand temperatura se modifica, apare si probabilitatea de a dezvolta o migrena. Fie ca este un val de caldura sau un val de frig, schimbarea brusca poate declansa o durere de cap. Ploaia sau modificarile presiunii barometrice pot duce si ele la dureri de cap.

Mirosurile puternice

Mirosurile puternice – chiar si cele placute – declanseaza migrene la mai multe persoane. De ce se intampla acest lucru nu este clar, dar mirosurile pot stimula sistemul nervos. Cele mai comune mirosuri care pot cauza dureri de cap provin de la vopsea, parfum si anumite tipuri de flori.

Accesoriile de par

O coada de cal stransa poate tensiona tesutul de la nivelul scalpului, ceea ce duce la o durere de cap. Impletiturile si palariile stramte pot avea acelasi efect.

Exercitiile fizice

Exercitiile fizice extenuante, inclusiv sexul, pot duce, uneori, la dureri de cap. Aceste tipuri de dureri de cap apar cel mai frecvent la persoanele care sunt predispuse la migrene.

Branza

Branza poate fi un factor declansator pentru migrena la unii oameni: branza albastra, cheddar, parmezan si branza elvetiana. Vinovatul poate fi o substanta numita tiramina. Cu cat un aliment este mai vechi cu atat contine mai multa tiramina.

Vinul rosu

Tiramina se gaseste, de asemenea, si in vinul rosu si alte bauturi alcoolice. Deoarece alcoolul creste fluxul de sange la nivelul creierului, efectele ar putea fi chiar mai intense. In cazul in care vinul rosu  iti declanseaza o durere de cap, dar vrei sa te bucuri de un pahar la ocazii speciale, consulta medicul pentru a lua o doza preventiva de medicamente.

Mezelurile

Carnea prelucrata, cum ar fi mezelurile, contine adesea tiramina, precum si aditivi alimentari, cum ar fi nitritii, care pot declansa dureri de cap la unele persoane. Durerile de cap cauzate de aditivii alimentari sunt de obicei simtite pe ambele parti ale capului (in contrast cu o migrena clasica, pe care o simti doar pe o parte a capului, la un moment dat).

Fumatul

Fumatul declanseaza dureri de cap nu numai la persoana care fumeaza, ci si la persoanele din jur care fumeaza pasiv.

Cafeina

Consumata cu moderatie, cafeina este adesea benefica – de fapt, se gaseste in multe medicamente pentru dureri de cap. Dar prea multa cafea poate fi o cauza a durerilor de cap. Daca sunteti dependent de cofeina, stoparea brusca a consumului poate inrautati lucrurile.

Cand trebuie sa mergi la doctor
Orice durere de cap noua, care este neobisnuit de severa sau dureaza mai mult de cateva zile ar trebui sa fie verificata de catre un medic. Daca ai o durere de cap insotita de tulburari de vedere, probleme de circulatie, confuzie, crize convulsive, febra sau intepenirea gatului, solicita asistenta medicala de urgenta.

</p>

Vote it up
80
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza