Scrie-i psihologului nostru!

Ai o problema pe care vrei sa o depasesti? Andreea Dirzu, psihologul nostru, te poate ajuta 
 
<p>Simti nevoia de a imbunatati unele aspecte ale vietii tale? Sau poate, pur si simplu, ai nevoie sa vorbesti cu cineva despre ceea ce te framanta? Scrie-i Andreei la redactia@rd.com si iti va raspunde in revista Reader’s Digest
 
Draga Andreea,
Stiu ca nu esti vreun interpret de vise, dar as vrea sa-mi explici daca oamenii ar trebui sau nu sa gaseasca semnficatii in ceea ce viseaza, asa cum multa lume face, sau sa le trateze ca atare, doar ca pe niste vise? Andrei

Draga Andrei,
Adevarul e ca prefer sa interpretez vise in sens de dorinte si aspiratii constiente, nu din cele care se intampla in timpul somnului. Dar, lasand gluma la o parte, visele sunt o parte importanta a vietii psihice. Rolul lor (foarte simplist spus) este sa „curete“ constiinta de toate acele ganduri, idei, emotii care nu au apucat sa fie exprimate complet in timpul zilei. Asa ca orice se intampla in vise e o expresie a psihicului tau: pot fi lucruri care te preocupa, lucruri care tin de emotiile tale, doar ca sunt exprimate intr-un limbaj „special“, ca un cod, daca vrei. Asa ca, depinde de tine ce semnificatie le dai viselor tale: ele sunt ale tale si inseamna ceva – unele mai mult, altele mai putin. Chit ca le dai sau nu importanta cuvenita, ele vor continua sa existe. Vise placute!  

N-am fost, la viata mea, cum se spune, usa de biserica. Dar, odata cu inaintarea in varsta si aparitia in viata mea a familiei – sot, copii –, am inceput sa frecventez foarte des biserica. E o modalitate de a ma impaca cu mine insami, de a ma regasi, de a ma linisti. Totusi, pana unde merge granita dintre credinta si habotnicie? Mirela

Draga Mirela,
In zilele astea de tulburari, orice iti alina sufletul e un bun balsam. Pentru unii e sportul, pentru altii poate e muzica, altii se refugiaza in studiu sau lectura. Important e ca acea activitate pe care o faci pentru sufletul tau sa te umple si sa te impace. Chiar daca, asa cum spui tu, te duci mai des la biserica in ultima vreme, „mult“ sau „foarte des“ poate fi definit doar de tine. Credinta e un lucru atat de personal, incat e greu sa tragi o linie de demarcatie. Habotnicia, ca orice comportament extrem, presupune ca mai multe ore dintr-o zi obisnuita sa fie ocupate cu comportamentul ritualic, uneori chiar in defavoarea unor activitati obisnuite. Dar din ce imi spui e putin probabil sa fie cazul la tine. Fii pe pace! 

Locuiesc la etajul opt al unui bloc din Bucuresti si am o frica teribila de cutremur. Ma auca tremuriciul numai cand ma gandesc. Cum pot sa ma tratez? As fi in stare chiar si sa ma mut in afara orasului.
Dorin
 
Draga Dorin,
Spaima cutremurelor nu este o chestiune singulara. Multa lume se teme de acest lucru in ultima vreme. Asta si din cauza atentiei sporite din media pe acest subiect. E ca si cum la o frica umana normala preexistenta se adauga „paie pe foc“. Acum, spui ca ti-e frica de cutremur – asta e ceva comun intalnit. Faptul ca stai la etajul opt poate sa aduca un plus de teama, dar, in fond, asta nu va schimba lucrurile. Cel mai bine ar fi daca ai putea vorbi cu un specialist despre aceasta teama de cutremure. Sigur te va ajuta sa te ajuti singur. Pana atunci, simte pamantul sub picioare.

Am frecventat, de-a lungul timpului, cabinetele a trei psihologi. Stiu ca nu e bine sa-ti vorbesti colegii in vreun fel sau altul, dar cum poate un profan sa deosebeasca un psiholog bun de altul prost, unul eficient, de altul ineficient?
Crina

Draga Crina,
Intrebarea ta este una din categoria: “~ntrebarile preferate ale psihologilor”. Glumesc, desigur. Faptul ca ai fost la trei psihologi diferiti si ti-ai dat seama (ti-ai facut o parere) despre fiecare dintre ei, alegand sa mergi la unul si la altul nu, e un test in sine. Cu alte cuvinte, raspunsul la intrebarea ta este ca fiecare terapeut se potriveste clientului. E foarte posibil ca un terapeut cu al carui stil sau abordare nu te potrivesti sa fie foarte potrivit pentru un alt altcineva. Asa ca bazeaza-te in continuare pe instinctul tau, pentru ca e cel mai potrivit instrument cand vine vorba de a face terapie. Terapie clarificatoare si revelatoare sa ai! </p>

Vote it up
151
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza