Schimbari simple,rezultate importante

Foloseste pentru salata otet si ulei, in loc de maioneza, si te vei proteja impotriva cancerului
<p>Foloseste ulei si otet in loc de dressing pe baza de maioneza.
Ce obtii: protectie impotriva cancerului, iar pentru diabetici un control mai bun al zaharului in sange. Sosurile pe baza de otet sunt recunoscute ca fiind la fel de bune ca cele cremoase pe baza de maioneza. Intr-un studiu realizat in Spania s-a dovedit ca anumite componente din uleiul de masline extra-virgin impiedica cresterea celulelor canceroase in cancerul de san. Alte studii au aratat ca cei care consuma in mod regulat otet au un nivel mult mai sanatos de zahar in sange. “Orice tip de otet – din vin rosu, balsamic sau cidru – se dovedeste a fi la fel de sanatos atata timp cat are o aciditate de 5%”, spune cercetatoarea Carol S. Johnston, doctor la Universitatea Statala din Arizona. Daca faci pentru prima oara o vinegreta, pune o parte de otet si trei par\i de ulei. Adauga un pic de sare si piper; pentru diversitate adauga ceapa, usturoi, mustar de Dijon sau ierburi aromate.</p>
Vote it up
129
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza