Pantofii ideali

Incaltamintea cu talpa flexibila iti protejeaza mai bine articulatiile
<p>Pantofii de strada, sabotii sau pantofii sport care nu lasa piciorul sa alunece spre interior sunt adesea recomandati in cazul durerilor de genunchi. Dar studii noi arata ca pantofii cu talpa flexibila protejeaza mai bine articulatiile. Cercetatorii de la Colegiul Medical Rush, din Chicago, au analizat mersul a 31 de oameni bolnavi de osteoartrita la genunchi. I-au pus sa mearga desculti si apoi incaltati cu patru tipuri de pantofi. Rezultatele au fost surprinzatoare: sabotii si pantofii care ofera „stabilitate” solicitau cel mai puternic articulatiile genunchilor. Slapii sau pantofii cu talpa dreapta si calcaie flexibile sau mersul descult au solicitat genunchii cu 50% mai putin.
„Bazandu-se pe logica proprie, multi reumatologi recomanda pantofii de alergat care au perna de aer pentru a amortiza socurile, dar pana acum nu am cunoscut efectele acestui tip de pantof asupra articulatiilor”, spune autoarea studiului, dr. Najia Shakoor
Dr. Shakoor nu recomanda slapii pentru ca creeaza probleme la nivelul picioarelor si prezinta un risc de impiedicare in randul varstnicilor. Dar ea sustine ca durerile de genunchi pot fi atenuate purtand pantofi cu talpa dreapta si flexibila si prevazuti cu suport pentru arcada piciorului. </p>
Vote it up
136
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza