Nu te clati dupa periaj

Doar unul din  zece oameni se spala corect pe dinti
 
<p>
Este foarte important sa cunosti cele mai bune tehnici de periaj, cum sa utilizezi pasta de dinti si cum previne fluorul aparitia cariilor dentare.

Doar unul din zece oameni isi periaza dintii intr-un mod care previne eficient cariile dentare, se arata intr-un studiu realizat de Pia Gabre si colegii ei de la Academia Sahlgrenska, Universitatea din Gothenburg, Suedia. Ei au analizat obiceiurile a 2013 de oameni cu varste cuprinse intre 15 si 80 de ani, – cat de des si cat timp se spala pe dinti, cat de des este folosita pasta cu fluor, cata pasta de dinti pun pe periuta si cat de multa apa utilizeaza in timpul si dupa periaj.
Rezultatele arata ca doar zece la suta din populatie foloseste pasta de dinti in modul cel mai eficient.
“Cei mai multi dintre subiectii intervievati au fost invatati sa se spele pe dinti in copilarie, de catre parintii lor. Chiar daca au fost informati mai tarziu cu privire la mai multe tehnici eficiente de periaj, ei continua sa se spele pe dinti, cum au facut-o dintotdeauna”, spune Gabre.
Concluzii:
•    Cunostintele cu privire la periaj trebuie sa fie imbunatatite si sfaturile oferite trebuie sa fie mai simple, mai clare si mai usor de utilizat.
•    25 la suta dintre adolescenti nu se spala pe dinti cu regularitate.
•    Femeile sub 35 de ani se periaza cel mai bine.
•    Peste 70 la suta din adulti nu au fost informati despre cel mai bun mod de a folosi pasta de dinti.
•    Intre 55 si 75 la suta se clatesc cu apa, dupa periaj.

Sfaturi:
•    Folositi pasta de dinti cel putin de doua ori pe zi, dupa micul dejun si inainte de culcare.
•    Daca faceti carii des, folositi pasta de dinti cu fluor .
•    Evitati clatirea cu apa dupa periaj.
</p>
Vote it up
158
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza