Lunea, ziua schimbarilor

Inceputul de saptamana e momentul in care ne simtim mai pregatiti sa renuntam la ceea ce ne face rau
 

Vrei sa incepi un stil de viata nou, sanatos, sau sa renunti la obiceiuri nesanatoase?

Planifica-ti sa incepi de luni.

Fiind prima zi a saptamanii, lunea pare de asemenea sa fie ziua – probabil nu intamplator – cand cei mai multi oameni vor sa faca schimbari in viata lor. Cercetatori de la mai multe universitati din Statele Unite considera ca au confirmat aceasta ipoteza, cel putin in cazul tutunului. Ei au descoperit ca, in toata lumea, mai multi oameni acceseaza Google, cautand informatii despre renuntarea la fumat, lunea decat in orice alta zi a saptamanii. Aceasta informatie poate fi utila in a oferi un ajutor mai eficient celor care incearca sa se lase de fumat, spun ei.

Alte zile de luni cu tematica sanatoasa sunt cumva mai oficiale: o zi pe saptamana consacrata meselor vegetariene pentru o sanatate mai buna (si, cred unii, in beneficiul mediului), de exemplu, este cunoscuta ca „Lunea fara carne” in multe tari.

Vote it up
341
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza