Inviorare cu menta

Imbunatateste-ti respiratia si calmeaza-ti durerile de stomac
 

<p>Aceasta planta benefica nu imbunatateste doar respiratia, ci poate calma si durerile de stomac, gazele intestinale si diareea. „Ceaiul de menta, in special, ajuta la calmarea simptomelor de indigestie cauzate de un  virus sau de sindromul colonului iritabil,“ spune Eric Yarnell, profesor asistent de medicina botanica la Universitatea Bastyr din apropierea orasului Seattle. Ceaiul puternic este cel mai bun. Yarnell recomanda doua pliculete de ceai de menta lasate intr-o ceasca de apa fierbinte timp de 15 minute. Este important sa acoperi ceasca pentru ca uleiurile esentiale sa nu se evapore. (vei observa ulterior o pelicula fina de ulei la suprafata ceaiului.) Bomboanele mentolate puternice si chiar si bomboanele sub forma de bastonas pot ajuta la calmarea unui stomac agitat, atata vreme cat nu suferi de arsuri la stomac (menta nu opreste fluxul de acid).</p>

Vote it up
116
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza