Fara arsuri de stomac

Poate fi periculos sa te tratezi cu medicamente
<p>Arsurile de stomac deranjeaza, dar tratamentul excesiv poate fi si mai periculos. Aceasta este concluzia unei serii recente de studii din Arhivele Internationale de Medicina, care au analizat riscurile care le prezinta medicamentele puternice care opresc productia de acid gastric. Acestea sunt eficiente, dar de multe ori folosite in exces. In fiecare an se elibereaza o multime de retete pentru medicamente, care au ca substanta activa omeprazolum sau lansoprazolul. Cercetatorii au descoperit ca pacientii din spitale care iau astfel de medicamente sunt mai expusi infectarii cu Clostridium difficile, o bacterie rezistenta la antibiotice, foarte periculoasa. Pentru femeile in varsta, utilizarea indelungata creste riscul fracturarii oaselor. Iar studii anterioare au aratat ca mareste probabilitatea imbolnavirii de pneumonie.
Ce trebuie sa faceti?
Incepeti cu medicamente mai putin puternice: antiacide si inhibitoare de acid. Nu uitati ca schimbari ale stilului de viata, precum pierderea in greutate si reducerea portiilor de mancare, pot avea o importanta semnificativa. Luati in considerare si remediile pe care le puteti pregati acasa - acestea pot fi foarte eficiente, afirma farmacologul Joe si antropologul medical Teresa Graedon, care impreuna alcatuiesc People’s Pharmacy (Farmacia populara). Preferatele lor:
Guma de mestecat. Stimuleaza secretia de saliva, ceea ce poate impiedica acidul gastric sa arda esofagul.
Ghimbirul. Aceasta radacina este un remediu traditional pentru durerile de stomac, asa ca incercati putin ghimbir zaharisit sau o ceasca de ceai de ghimbir. Pentru a pregati ceaiul, radeti radacina, inmuiati-o in apa fierbinte si apoi strecurati lichidul.
Mustarul. “O sa para o chestie nebuneasca, dar am auzit de la multi cititori ca o lingurita de mustar galben calmeaza arsurile de stomac,” spune Teresa Graedon. “Despre mustarurile scumpe n-am auzit ca ar da rezultate, asa ca limitati-va la cel ieftin.”
Migdalele. Rontaiti doua sau trei dupa masa. “Ar putea sa ajute si nu va fac niciun rau”, spune Graedon.</p>
Vote it up
129
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza