Cum ne schimba insomnia

Persoanele care nu dorm bine au probleme legate de memorie si concentrare
 

<p>

Scanarile creierelor persoanelor care sufera de insomnie au aratat diferente in functionare, comparativ cu persoanele care reusesc sa doarma intreaga noapte. Cercetatorii de la Universitatea din California au explicat ca persoanele care dorm foarte prost se chinuie sa isi concentreze anumite parti ale creierului la testele de memorie.

Potrivit cercetatorilor, persoanele care sufera de insomnie se chinuie sa doarma noaptea, dar consecintele se observa si in timpul zilei, reactiile intarziate si problemele de memorie fiind cele mai comune semne.

Studiul a comparat 25 de persoane care au declarat ca au insomnie cu 25 de persoane care au afirmat ca au un somn foarte linistit in timpul noptii. Scanarile creierului au fost efectuate in timpul unor teste complicate de memorie.

“Am constatat ca subiectii care aveau insomnie nu au pornit corespunzator unele parti ale creierului, parti critice pentru o memorie functionala si nu au oprit zonele creierului care erau irelevante pentru test”, a explicat profesorul Sean Drummond, unul dintre cercetatori.

“Aceste date ne ajuta sa intelegem ca persoanele cu insomnie nu au probleme doar in timpul noptii. Creierele lor nu functioneaza la fel de eficient nici in timpul zilei”, a adaugat acesta.

Un cercetator din Marea Britanie a explicat ca in ceea ce priveste calitatea somnului, ambele grupuri au prezentat date similare, in ciuda faptului ca unii dintre acestia raportau insomnie.

“Poate oamenii percep diferit ceea ce se intampla in timpul noptii, poate factorii care le afecteaza memoria si abilitatea de concentrare pe o anumita sarcina este ceea ce cauzeaza insomnia”, a explicat Neil Stanley.

</p>

Vote it up
106
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza