Cum iti pui creierul la treaba

Schimbarea mainii pe care o folosesti de obicei activeaza o retea uriasa de conexiuni intre celulele cerebrale
 
<p>
Fii stangaci pentru o zi – sau, daca esti stangaci, scrie si mananca cu mana dreapta. Cercetari asupra creierului releva ca schimbarea mainii pe care o folosesti de obicei activeaza o retea uriasa de conexiuni intre celulele cerebrale, circuite sau chiar regiuni pe care nu le utilizezi in mod normal atunci cand intocmesti lista de cumparaturi, bati ouale sau amesteci in ciorba.

Exista insa si alte metode de a stimula crearea unor noi sinapse. De pilda:
-gandeste-te cum suna numele tuturor celor din familie citite invers (de ex. Marius devine Suiram)
-similar, citeste o fraza intreaga din ziar sau dintr-o carte de la coada la cap
-adauga vocale intre consoanele zarite pe placutele de inmatriculare ale masinilor, formand cuvinte cu sens(de exe. MRC ar putea deveni MAROC)
-inmulteste numere in minte. incepe cu numere cu doua cifre cu unele avand o singura cifra, apoi inmulteste doua numere compuse din doua cifre
-fa exercitii de numarat – de ex. numara pana la 390 din 13 in 13

Ti se pare o prostie? Nu este deloc! Schimbarile dificile si chiar frustrante ale sabloanelor de gandire fortifica sinapsele de la nivel cerebral si creeaza noi retele, ceea ce va ajuta sa va pastrati mai multa vreme o minte ascutita.

</p>
Vote it up
165
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza