Fii în formă!

Bursita si tendinita
Nu va suprasolicitaţi articulaţiile si muschii. Diversitatea e benefica atat pentru minte, cat si...
Citește mai mult...
Comentează
113 Voturi
Autoajutor
Sunt supraponderal/supraponderală? ...o metoda simpla de a afla
Protejeaza zona cervicala
Gatul prezinta o usoara curbura naturala, pentru a nu lasa capul sa cada spre spate
Obiceiuri simple care va dau vigoare
Atunci cand va simtiti apatic, faceti o plimbare de zece minute in ritm sustinut
Faceti miscare cu placere!
Mergeti la o scurta plimbare. Incepeti treptat; mariti viteza si distanta doar cand va simtiti in...
1 to 10 of 292 items in Fii in forma!
Curatenie fara substante toxice
832
Expunerea copiilor la poluantii din casa este de zece de ori mai periculoasa decat in cazul...
Crosul Colorat
811
Pe 15 iunie 2013, la Braga, Portugalia, aproximativ 12.000 de persone au participat la Color Run,...
Fa o pauza din cand in cand
796
Daca nu stii cum sa o abordezi, prea multa munca te poate imbolnavi
Starea de bine dupa exercitii
699
Efectele benefice ale sportului dureaza mult mai mult decat stiam, arata un studiu recent
Invata cum sa nu mai fii stresat
694
Vrei sa inlaturi macar partial efectele stresului care se face simtit din ce in ce mai des?
Scapat din vedere?
680
Ochii sunt una din cele mai de pret comori pe care le avem. Totusi, cei mai multi romani acorda...
Scapa de durerile de picioare
680
Acorda atentie propriilor picioare, ca sa ai un mers sanatos si sa eviti afectiuni cronice care nu...
Sa dansam
668
Flamenco atrage in fiecare an in Spania mii de cursanti care isi urmeaza pasiunea
Orele potrivite pentru diverse activitati
633
Reglarea bioritmului ne ajuta sa obtinem rezultate maxime, sustin specialistii
Practică sporturi potrivite personalității tale
615
Extrovertiților li se potrivesc sporturile de echipă, precum și cele extreme

Pages

1 to 10 of 292 items in Fii in forma!
Reader's Digest Romania