Calculeaza, apoi ia pastila

Ce si cat ar trebui sa mananci pentru a avea suficienta vitamina D
 

<p>

“Lumina soarelui este o sursa buna, dar nu este de ajuns pe timpul iernii”, spune Michael F. Holick, medic si om de stiinta american, faimos datorita descoperirilor sale legate de efectele benefice ale vitaminei D. Pentru a obtine din alimente 1.000 de unitati (doza zilnica ideala) din aceasta vitamina esentiala, trebuie sa alegi una dintre aceste variante:

33 de conserve de ansoa
10 pahare de lapte
10 castroane de cereale
50 de galbenusuri

</p>

Vote it up
121
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza