Bun de stat la soare

Si ceea ce mananci poate fi un factor de protectie impotriva cancerului de piele 
<p>Nu exista inlocuitori pentru cremele de protectie solara dar, dupa ce te-ai dat bine cu crema, cateva lucruri placute pot creste rezistenta ta in fata cancerului de piele. Bea jumatate de pahar de vin zilnic si mananca o por\ie de peste gras o data pe saptamana. Cei care au ales una dintre aceste variante si-au scazut cu 27% riscul de a dezvolta tumori ale pielii, arata un studiu realizat pe 1.119 adulti. “Vinul este bogat in quercetina, resveratrol si alti antioxidanti recunoscuti ca au reusit sa previna tumorile la cobai”, spune autorul studiului, Maricel Hughes, epidemiolog la Institutul de Studii Medicale din Queenslans, Australia. Si pestele gras (gen somon, ton sau sardine) este foarte cunoscut ca fiind o sursa de acizi Omega 3 care, asa cum arata studiile pe oameni, protejeaza pielea de actiunea razelor ultraviolete. Bonus: aceste substante sunt sanatoase si pentru inima. </p>
 
Vote it up
87
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza