Beneficiile sfeclei pentru sănătate

Un studiu recent arată că ajută la scăderea tensiunii arteriale
 

În cadrul unui studiu desfăşurat la Universitatea Queen Mary, din Londra, subiecţii au constatat îmbunătăţiri ale tensiunii arteriale, similare cu cele induse de medicamentele anti-hipertensive, după ce au băut câte 250 de mililitri de suc de sfeclă zilnic. Nitratul anorganic – compusul sănătos din sfeclă –, este solubil în apă. Aşa că mai bine stoarceţi sau coaceţi sfecla, în loc să o fierbeţi.

 

 

Vote it up
147
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza