Bea pentru a slabi

Doar un pahar cu suc de legume poate face minuni pentru sanatate
 

<p>Iata un mod surprinzator de a imbunatati eficacitatea oricarei diete si sanatatea ta: bea un pahar de suc de legume cu un continut sarac in sodiu in fiecare zi. Intr-un studiu realizat pe 81 de adulti supraponderali cu risc de a dezvolta boli cardiace si diabet, cei care au consumat cel putin o cana de suc de legume timp de 12 saptamâni au slabit 1.800 grame, fata de cei care nu au baut suc si au slabit doar 450 de grame. “Multi dintre participanti au spus ca dupa ce beau paharul de suc se simteau satui, ceea ce probabil a ajutat in procesul de slabire”, spune conducatorul studiului, John Foreyt, Doctor la Facultatea de Medicina din Houston.</p>

 

Vote it up
182
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza