Ai grijă de tine!

Femeile nu ar trebui să se lase afectate de simptomele menopauzei
 

Articole similare

Femeile care au grijă de ele nu lasă simptomele menopauzei să le afecteze rutina zilnică sau să le dicteze stilul de viață. Aceasta este concluzia unui nou studiu publicat în Maturitas: Jurnalul European al Menopauzei. Cercetătorii descriu această „compasiune față de sine“ ca pe „o metodă sănătoasă de relaționare cu sine în momente dificile“ și spun că acest lucru se poate învăța. În loc să te gândești „este cumplit că mă simt așa“, ei ne sfătuiesc să avem grijă de noi și să conștientizăm că nu suntem singurele în această situație.

Vote it up
146
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza