Sidebar: Sfat de la...

 

prof. dr. Dan Cheța, nutriționist, diabetolog, director cercetare la Institutul de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice „N. Paulescu“

Bucătăria tradițională românească
era foarte sănătoasă pentru strămoșii noștri, care făceau multă mișcare. Azi, e bine să ne mulțumim cu porții mai mici, să înlocuim ciorba cu o salată și să mai renunțăm la sosurile din mâncăruri. Și, în loc să mănânci tort sau plăcintă, mai bine ia un măr sau o felie de cașcaval.

Sursa: Hotnews

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza