Sidebar: Prânz cu...

 

Lygia Alexandrescu,
nutriţionist

Felul favorit

Sunt adepta dietei mediteraneene, iar prânzul ideal conţine salată făcută din orice fel de legume, brânză nesărată, ulei de măsline şi pâine integrală.

Obicei sănătos

Mănânc întotdeauna dimineaţa, indiferent cât de grăbită aş fi.

Capriciu nesănătos

Mănânc uneori seara, după ora 19.00. Și îmi plac mult mâncărurile tradiţionale, cum ar fi o sarma, un ardei umplut, o ciorbă, care sunt mai grase şi se servesc şi cu smântână.

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza