Sidebar: Oraşe verzi şi sănătoase

 

Sociologul danez
Jolanda Maas a realizat un studiu care demonstrează că zonele verzi amenajate în interiorul oraşelor au un impact decisiv asupra sănătăţii. „Parcurile bine întreţinute le oferă oamenilor şansa de a face sport şi de a interacţiona la nivel social. În plus, ele creează şi o barieră împotriva poluării aerului. Zonele verzi reduc stresul, depresia, crizele de anxietate şi singurătatea. şi un singur copac într-o grădină poate avea un efect liniştitor. Daniela Bartoş punctează paşii pe care să-i urmezi pentru o viaţă sănătoasă: „Mănâncă sănătos, nu fuma şi fă sport în mod regulat“. Claude Laguillaume este şi el de aceeaşi părere: „Mişcarea îţi prinde bine, dar evită să faci jogging sau să mergi cu bicicleta în centrul oraşului, unde când respiri inhalezi profund emisii poluante. Evită să stai pe terase situate în faţa unor intersecţii aglomerate. Aeriseşte-ţi casa dimineaţa, când aerul încă este curat. Stavros Dimas spune că toţi putem contribui la un aer mai curat: „Lasă maşina acasă şi mergi cu autobuzul sau pe jos. Stilul tău de viaţă are o influenţă mai mare decât îţi închipui“.

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza