Sidebar: Nutriție

 

Legumele cu efect direct antioxidant sunt ceapa, prazul și usturoiul. Dar mai conțin antioxidanți și alte legume, precum morcovul, dovleacul, roșiile, broccoli, salata verde, ardeiul gras, varza și conopida.

Sursa: Dr. Luana Sahian, medic medicină generală, consultant în nutriție, citată de Hotnews

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza