Sidebar: ARDEREA CALORIILOR ÎN FUNCȚIE DE GREUTATE

 
ACTIVITATE (1 oră) 52 kg 57-62 kg 72-77 kg 87 kg
Aerobic 270 300 318 360
Bicicletă fixă (16 km/h) 330 378 444 492
Bicicletă (32 km/h) 324 372 438 468
Mers pe jos (4 km/h) 144 168 198 216
Mers pe jos (6,5 km/h) 270 312 366 408
Alergat (12 km/h) 624 708 846 930
Haltere 420 480 498 540
Jogging (8 km/h) 516 588 690 762
Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza