Remedii pentru ochii uscați

 

A VEȚI OCHII roşii şi iritați? Aceasta s-ar putea datora faptului că ochii sunt prea uscați. Există o serie de factori agravanți, de la lentilele de contact, până la acnea rozacee, iar iritația poate duce la afectarea vederii sau infecții oculare, spune dr. Robert Latkany, autorul volumului The Dry Eye Remedy /Remedii pentru ochii uscați.

Cum alinați durerea:

  • Mâncați peşte. Conform unui studiu, femeile care au mâncat ton de două sau mai multe ori pe săptămână au Înregistrat o scădere a numărului simptomelor. Și suplimentele pe bază de ulei de peşte sunt eficiente.
  • Când vă uitați la televizor, odihniți-vă ochii În timpul reclamelor. Clipitul produce lacrimi, dar când priviți către un ecran veți clipi mai rar.
  • Renunțați la lentilele de contact până când doctorul vă permite să le folosiți din nou.
  • Dormiți suficient. În timpul somnului, pelicula care vă acoperă globul ocular se reface. Dacă dormiți prea puțin, nu veți ajuta ochii să se refacă.
Vote it up
18
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza