Plante care imbunatatesc circulatia

Migrenele, vertijurile si senzatia de picioare grele si de maini reci (semne clare ale unei circulatii sanguine deficitare) pot fi combatute cu ajutoare din natura: ghimpele paduret, sulfina galbena, Ginkgo biloba si hamamelis.
 


Plantele recomandate pentru imbunatatirea circulatiei sanguine contin flavonoizi sau saponine, substante
care au proprietati antiinflamatoare. 



Ghimpele paduret te scapa de edeme


Aceasta planta contine substante
active, denumite stiintific saponine si ruscogenine, care cresc tonicitatea
peretilor vaselor sanguine. Planta este recomandata impotriva edemelor
(retineri de apa) si are actiune vasoconstrictoare. 


Ceaiul se prepara din una-doua
lingurite de planta maruntita la o cana cu apa, care se lasa la fiert timp de
10 minute. Se beau cate doua cani pe zi din acest ceai, una pe stomacul gol,
iar cealalta cu 30 de minute inainte de culcare. Sub forma de tinctura, se
administreaza cate o lingurita de trei ori pe zi, inainte de mesele
principale.   



Sulfina galbena, antiinflamatoare


Sulfina galbena, datorita
continutului de flavonoizi, are proprietati antiinflamatoare si de combatere a
edemelor. In plus, ea contine si un anticoagulant si un fluidifiant de origine
naturala, datorita carora este recomandata in tratamentul preventiv al
varicelor si al tromboflebitei. 


Se utilizeaza sub forma de infuzie,
preparata dintr-o lingura de flori uscate la 250 ml de apa, amestec din care se
beau cate doua cani pe zi. Pentru ameliorarea circulatiei venoase, specialistii
recomanda si tinctura de sulfina: cate 10 picaturi de trei ori pe zi, diluate in 50 ml de apa. 



Ginkgo biloba, tonic excelent


Ginkgo biloba, planta bogata in
antioxidanti, are actiune tonica asupra sistemului sanguin arterial, dar si
venos. Se administreaza de trei ori pe zi, sub forma de praf de frunze, care se
tine sub limba timp de 10 minute, dupa care se inghite cu apa. 


Pentru prepararea ceaiului, se
adauga o lingurita de planta maruntita la 250 ml de apa, care se lasa la
infuzat 15 minute. Se beau cate doua cani zilnic. Din tinctura de Ginkgo biloba
se administreaza cate 30 de picaturi, de trei ori pe zi, intre mese. Se fac
cure de trei luni.



Remediu pentru picioare grele


Hamamelisul creste rezistenta
vaselor capilare, avand un efect antiinflamator, datorita flavonoizilor si
taninurilor din compozitie. Unguentele pe baza de hamamelis, aplicate de cate
doua-trei ori pe zi, reduc inflamatiile si edemele, inlatura tensiunea de la
nivelul picioarelor si senzatia de picioare obosite.



Trucuri simple


Masajul cu ulei de eucalipt
amelioreaza circulatia. Acelasi efect il au si baile pentru picioare, timp de 5
minute, in care ai pus un pumn de amestec de urzica si de tataneasa la 5 litri
de apa.


Specialistul

Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie competenta in apifitoterapie
Clinica Medicala Medas


Printre plantele care imbunatatesc
circulatia sanguina se numara: macesul, sulfina si castanul. Macesul, cu rol in
ameliorarea circulatiei capilare, se foloseste sub forma de ceai. La 500 ml de
apa clocotita se adauga doua linguri de fructe zdrobite, amestec care se poate indulci cu miere de albine si care trebuie baut pe parcursul unei zile.


Din tinctura de castan, care are
actiune venotonica, antiinflamatoare, astringenta, antioxidanta, antiedematoasa,
capilaro-protectiva, se administreaza cate 10-15 picaturi, de trei ori pe zi,
diluate in 50 ml de apa. Extractul din muguri de castan comestibil este un bun
drenor venos si limfatic, in principal la nivelul membrelor inferioare.


Se iau 50 de picaturi (dimineata), in asociere cu extract din muguri de castan salbatic (flebotonic si
decongestionant venos) si cate 50 de picaturi la pranz, timp de doua-trei luni.

 


Sursa:
Adevarul

Vote it up
181
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza