Plăceri îngheţate (şi sănătoase)

 

L
ăzile frigorifice pentru îngheţată sunt ticsite cu variante light, dar multe dintre acestea au un gust artificial, o consistenţă ciudată şi sunt oricum, numai tentante nu. Cum le găsim pe cele bune? Iată câteva sfaturi:

  • Verifică să conţină ingrediente obişnuite. Laptele şi zahărul sunt cu siguranţă mai gustoase decât nişte ingrediente pe care nici nu le poţi pronunţa.
  • Ignoră produsele complet lipsite de grăsime, care conţin de obicei aditivi ce ţin locul gustului natural. Nu sunt nici săţioase şi o să simţi nevoia să mănânci tot mai multe.
  • Evită produsele care conţin sorbitol şi sucraloză, care dau un gust dulce artificial.
  • Alege o aromă puternică, de mentă, caramel sau cafea. În felul acesta, nu o să simţi că îngheţata e săracă în grăsimi.
Vote it up
22
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza