PLUS, MINUS

CINE / CUM / ACUM / MARTIE
 

+ Ciocolata neagră e un bun antioxidant, îmbunătățește tensiunea arterială și previne bolile de inimă. Conform studiilor, consumul regulat al acesteia pe parcursul unei luni, dublat de o dietă redusă în grăsimi, a scăzut cu 5,3% nivelul colesterolului rău.

- Ciocolata albă și cea cu lapte nu oferă beneficii de sănătate și au mai multe calorii. În plus, laptele anulează efectul antioxidant al ciocolatei. Antioxidanții sunt substanțe care apără organismul de efectele dăunătoare ale unor molecule denumite radicali liberi, cu efect cancerigen.

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza