Nu doar baloane în vânt

 

Consumul de gumă de mestecat este un obicei ce ar trebui încurajat. După cum arată două studii recente (ambele realizate de Institutul de ştiință Wrigley, dar bine documentate), o gumă de mestecat fără zahăr poate aduce:

Performanțe mai bune la şcoală.
Elevii din clasa a VIII-a care au mestecat gumă în timpul orelor, al temelor sau al testelor şi-au îmbunătățit cu 3% calificativele la testul de matematică față de cei care nu au mestecat gumă. Cercetările realizate de Facultatea de Medicină Baylor susțin ideea că guma de mestecat ne ajută să ne concentrăm şi să ne eliberăm de stres şi de starea de nelinişte.

Mai puține gustări.
Voluntarii care au mestecat gumă câte 15 minute între masa de prânz şi următoarea gustare au consumat cu 60 de calorii mai puțin decât cei care nu au mestecat gumă.

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza