Exercitiile fizice diminueaza simptomele astmului la copii

 




Exercitiile fizice diminueaza simptomele astmului la
copii

Conform unui nou studiu realizat de un grup de
cercetatori brazilieni, copii bolnavi de astm pot respira mai usor, cu
medicatie mai putina iar starea lor generala poate fi mai buna, prin imbunatatirea
nivelului de exercitii fizice.

In cadrul acestui studiu, copii care urmau un tratament
corespunzator pentru astm, au urmat un program supravegheat de fitness si
aerobic, rezultatele fiind diminuarea senzatiei de insuficienta respiratorie
indusa de activitatea fizica. In plus, in cursul acestui studiu, doza zilnica
de steroizi inhalati a fost redusa cu pana la 52% la copii care au urmat
programul de exercitii, in timp ce aceasta doza nu a sufert nici un fel de
modificari la copii care nu au urmat acest program de antrenament, acestia
reprezentand grupul de control.

Programul de antrenament, in paralel cu tratamentul
medicamentos a dus la o imbunatatire semnificativa a calitatii vietii (in
special asupra reducerii simptomelor cauzate de astm) cat si a capacitatii de
exercitiu.

Studiul a fost desfasurat pe un lot de 38 de copii cu
varste cuprinse intre 7 si 15 ani, care prezentau forme moderate pana la severe
de astm persistent. Antrenamenul de aerobic s-a desfasurat de la intensitate
moderata pana la
  inalta, cu o frecventa
de 2 sedinte pe saptamana, timp de 16 saptamani. Toti copii participanti la
studiu urmau un tratament medical adecvat pentru astm.

Rezultatele studiului, conform carora, controlul asupra
astmului a fost imbunatatit cu ajutorul exercitiilor de aerobic, evidentiaza
importanta mentinerii unui program regulat de exercitii fizice la copii bolnavi
de astm.

Adesea, copii care se confrunta cu dificultati in
respiratie cauzate de astm, se tem de exercitiile fizice si nu le urmeaza, ceea
ce in timp duce la deteriorarea conditiei fizice. Antrenamenul fizic atent
supravegheat, nu numai ca reprezinta o oportunitate de mentinere a conditiei
fizice ci, de asemenea, reprezinta o buna strategie de control asupra
simptomelor cauzate de astm.

Sursa: sfatulmedicului.ro


Vote it up
141
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza