Esential pentru oasele tale

Desigur, laptele o fi bun pentru oasele tale, dar nu e foarte amuzant de baut atunci cand ai pofta de un cocktail. 
 

<p>Un studiu realizat pe 2.471 de barbati si femei arata ca cei care care consumasera unul sau doua pahare de vin zilnic aveau oasele cu 8% mai dense decat ceilalti.

Este nevoie de mai multe cercetari pentru a dovedi ca alcoolul baut cu masura ne poate intari scheletul. “Berea in mod special este bogata in silicon, un mineral care ajuta la formarea oaselor”, spune cecetatorul sef Katherine L. Tucker, Doctor la Universitatea Tufts. Vinul este foarte bogat in resveratrol, un antioxidant stiut ca protejeaza impotriva pierderilor osoase, dupa cum arata studiile facute pe animale. Evident, nu exagera! Alcoolul in exces face mult rau oaselor si intregului corp.</p>

Vote it up
147
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza