De ce e bine sa le dai copiilor morcovi

Aceasta radacinoasa combate anemia, intareste gingiile, contribuind la cresterea si dezvoltarea celor mici
 

<p>Se stie ca morcovii au multe vitamine (A, C, B1, B2, B6, fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu) si ajuta la cresterea si la dezvoltarea celor mici. Acestea sunt doar doua motive pentru care radacinoasa nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copiilor. Si asta nu este tot.

Potrivit site- ului prokid, micutii care mananca morcovi sunt mai sanatosi.

Iata de ce e bine sa le dati copiilor aceasta radacinoasa:

• Un morcov crud, dupa masa, mentine curata cavitatea bucala si intareste gingiile. 

• Protejeaza vederea. Tocmai de aceea, specialistii recomanda sa incepeti sa le dati morcovi micutilor de la varste fragede. 

• Morcovul combate anemia. Convingeti-i pe cei mici sa bea suc de morcovi, asigurandu-le astfel o crestere armonioasa.

• Se stie ca morcovul contine beta-caroten, care ajuta la cresterea, dezvoltarea si imunizarea organismului. 

• Ca uz extern se foloseste impotriva arsurilor, plagilor, furunculilor, eczemelor, aftelor, abceselor si insolatiilor.

Cum ii pacaliti sa manance

Stim ca multi copii stramba din nas cand vine vorba de mancare. Ii puteti convinge insa foarte usor. Luati-i langa voi in bucatarie cand gatiti si dati-le feliute subtiri de morcovi, cu care sa se joace si din care sa creeze cate un personaj. Apoi, incet-incet, puneti-i sa guste. E un mod simplu de a-i convinge sa faca un lucru pe care deliberat nu-l vor.</p>

Vote it up
131
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza