Cum evitati alergiile

Acoperiti-va bine mainile si fata atunci cand iesiti din casa, evitati puloverele din lana si aerisiti zilnic incaperile in care stati.
 

Motivul pentru care stranutati si va curge
nasul in timpul iernii nu este intotdeauna legat de aparitia gripei ori a
racelilor. Alergiile de iarna pot avea simptome similare. In sezonul rece, cel
mai frecvent apar ori se reactiveaza alergiile la praf, la frig, la parfumuri
ori la tesaturile din lana. De vina pentru declansarea alergiilor poate fi si o
imunitate mai scazuta. De aceea, pe langa evitarea factorilor declansatori, se
recomanda o dieta care sa intareasca organismul.

Nu trebuie sa va lipseasca fructele si legumele de sezon. Nu pastrati
brazi artificiali in casa. Cand mercurul din termometre scade sub zero grade
Celsius, iar caloriferele pornesc, praful de pe mobila si de pe jos se ridica
in camera. Daca sunteti o persoana alergica, mucoasa nazala va avea de suferit
si veti incepe sa stranutati. Corpul va avea o reactie alergica si va elibera
niste substante numite histamine. Acestea va fac sa lacrimati, sa stranutati,
sa va curga nasul. Sfatul specialistilor este sa acordati o mai mare importanta
curateniei, sa aspirati zilnic, sa va aerisiti asternuturile si camera.

De asemenea, nu ar fi rau sa va obisnuiti
sa petreceti mai mult timp in aer liber. Alergiile la praf se agraveaza pe timp
de iarna si pentru ca oamenii afectati de aceasta boala petrec prea mult timp
in interior. Pentru alergici, nu este indicat sa pastreze bradul de Craciun dupa
ce au trecut Sarbatorile. Chiar daca acesta este artificial, el poate contine
particule de mucegai, daca a fost depozitat in pod sau in subsol.


Testul cu gheata

Petele rosii care apar brusc pe maini si
pe fata, imediat ce ati iesit afara, pot fi semnul unei alergii de sezon. Daca
este o alergie severa, petele se vor intinde pe intreaga suprafata a corpului,
buzele si limba se vor umfla, veti avea dificultati de respiratie si senzatia
de arsura. "Urticaria la frig poate sa apara si prin contactul cutanat cu
obiecte reci, expunerea la aer rece, baia sau dusul cu apa avand temperatura
scazuta, precum si consumul de alimente sau bauturi reci", explica dermatologul
Costin Caruntu, de la Ambulatoriul Institutului "N. Paulescu", Bucuresti. Specialistul
avertizeaza ca leziunile pot dura cateva ore si se pot agrava la reincalzirea
zonelor expuse la frig.

Alergia la frig poate avea si manifestari
digestive. Acestea includ greata, voma, durerile abdominale. "Tratamentul
profilactic sau curativ cu antihistaminice este eficient in aceasta afectiune,
deoarece reduce amploarea manifestarilor", explica medicul Costin Caruntu. In
precizarea diagnosticului sunt utile atat testul de provocare cu gheata, cat si
o serie de investigatii mai complexe.


Parfumurile si astmul

Daca va stiti alergic, nu exagerati cu
parfumurile si cu apa de colonie. Este suficient sa va spalati si sa folositi
un deodorant. Parfumurile, la fel ca si fixativul, lotiunile, spuma de par,
parfumantii de casa si de masina pot inrautati simptomele respiratorii si pot
provoca reactii asemanatoare celor date de astm.

Pe parcursul sezonului rece pot aparea, de
asemenea, cu o frecventa mai mare dermatitele prin mecanism alergic sau
iritativ, produse de tesaturile din lana.


Sursa:
Evenimentul Zilei

Vote it up
121
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza