Autotratament / Aromoterapie pentru suflet

Mirosul este cel mai puternic simt al nostru. De aceea, prin aromoterapie avem capacitatea de a elibera emotiile si de a ne vindeca fizic.
 

Aromoterapia este unul dintre
darurile naturii si reprezinta arta de a folosi uleiurile volatile ale
plantelor si florilor, inclusiv uleiurile esentiale, in scopul armonizarii
emotionale si fizice. Cand esentele sunt folosite corect, ele aduc pacea si
linistea sufleteasca chiar si in cele mai dificile situatii.


MODURI DE UTILIZARE


Uleiurile esentiale pot fi folosite
direct pe piele, in timpul masajului corporal (dar numai diluate), prin
inhalare a aromelor lor (ca aromatizant de camera, ca parfum sau turnand
cateva picaturi in apa pentru baie) sau prin inghitire (nu orice ulei aromatizant
este bun pentru a fi inghitit). Intotdeauna este de preferat sa folosim numai
uleiuri naturale, care nu contin compusi chimici si toxici.

Uleurile pot fi
amestecate in diverse combinatii, creand astfel arome si parfumuri inedite.
Avand la baza principiul sinergiei intre arome si starile emotionale cu care ne
confruntam, putem apela la beneficiile lor, mai ales daca folosim variantele
naturale (biologice sau organice), care in Romania se gasesc in magazinele cu
produse naturiste sau in cele tip Plafar.

Uleiurile
de combinatie sinergica sunt considerate a fi mult mai importante in ajutorul
emotional decat cele independente. In acest sens, aromoterapia ofera o
varietate mare de combinatii de uleiuri, pentru fiecare tip de emotie in parte.

In cazul in care suferim de un
anumit dezechilibru emotional este recomandat sa avem mereu o sticluta cu
aromele potrivite la noi.

Pentru femeile insarcinate insa, cat
si pentru copii, aromoterapia trebuie folosita cu precautie si numai cu acordul
medicului.


BENEFICII

Parfumul uleiurilor ne ajuta sa
curatam emotiile negative, sa ne limpezim mintea, sa fim optimisti, sa eliminam
panica sau sa capatam incredere, dupa caz, constientizand cu ajutorul lor
cauzele sentimentelor care au iesit la suprafata, echilibrandu-ne psihic;

Aromoterapia poate folosi si la
purificarea casei sau aurei umane, doua dintre cele mai utilizate arome fiind
tamaia si salvia, care contin uleiuri puternice, curatand vibratiile negative;

Parfumul uleiurilor esentiale ne
echilibreaza centri energetici ai organismului, ajutandu-ne sa curatam canalele
energetice blocate.


VINDECAREA EMOTIILOR

Gill Farrer-Halls recomanda
prepararea parfumurilor personalizate in cateva combinatii de uleiuri esentiale
potrivite pentru anumite stari. Iata mai jos cateva amestecuri recomandate
pentru eliberarea emotionala:

- Pentru eliberarea furiei -
musetel, ylang-ylang, melisa, smirna, levantica, maghiran, santal si tamaie;

- Pentru eliminarea fricii -
sunatoare, iasomie, musetel, neroli, yang-ylang, busuioc, melisa, trandafir,
ienupar, maghiran, radacina de angelica, tamaie si levantica;

- Pentru eliminarea stresului
(calmare) - levantica, musetel, neroli, maghiran, ylang-ylang, santal,
trandafir, radacina de angelica, melisa;

- Pentru vindecarea timiditatii -
iasomia; cei care au si anxietate pot folosi si uleiurile recomandate pentru
frica;

- Pentru eliminarea grijilor -
rozmarin, menta, busuioc, lamaie, ienupar;

- Pentru nerabdare - tamaie, musetel
si celelalte uleiuri calmante;

- Pentru traume sau suferinte
sufletesti - trandafir, dar si smirna si maghiran; pentru suferinta cauzata de
moartea cuiva drag - trandafir, melisa, tamaie, maghiran, radacina de angelica,
chiparos, mir, bergamota; pentru separarea dureroasa de cineva (divort etc.) -
trandafir, geranium, bergamota, smirna, tamaie, isop, maghiran, levantica,
patchuli, ylang-ylang, radacina de angelica, santal, sunatoare;

- Pentru stari depresive -
bergamota, dar si geranium, rozmarin, ienupar, iasomie, menta, melisa;

- Pentru starile de tristete -
bergamota, iasomie, patchuli, menta si cimbrisor;

- Pentru starile de nervozitate -
trandafir, neroli, sunatoare, iasomie, vetiver, levantica, rozmarin, geranium;

- Pentru regasirea bucuriei -
trandafir, bergamota, mandarina, portocala, musetel, tei, neroli, busuioc,
nucsoara, sunatoare, melisa, iasomie, verbina, mimoza, narcisa.


CUM ALEGEM ESENTELE?

Uleiurile esentiale trebuie alese in
functie de scopul pentru care dorim sa le folosim: pentru vindecarea fizica,
emotionala etc. In acest sens, putem consulta un catalog de uleiuri esentiale,
care prezinta caracteristicile fiecaruia.

Totusi, este bine sa alegem pentru
combinatiile de uleiuri doar pe acelea care ne plac atunci cand le mirosim;
aromele pe care le respingem, dar alegem sa le folosim, ne pot face mai mult
rau decat bine.


ULEIURILE SI BOLILE

Folosite pentru eliminarea emotiilor
negative generatoare de boli, aromele pot inlatura simptomele fizice. O
modalitate excelenta de a absorbi puterea uleiurilor esentiale in plan mental,
emotional si fizic este masajul cu uleiuri in combinatii corespunzatoare
afectiunilor.

Astfel, pot beneficia atat sistemul
osos, cel respirator, cel muscular, cat si cel reproducator, cardiovascular si
digestiv, dar in mod special cel nervos, care indeplineste rolul de centru de
control al intregului organism, facand legatura intre toate celelalte sisteme. In
urma actiunii aromoterapiei, inclusiv sistemele imunitar si limfatic vor
reactiona pozitiv, crescand capacitatea organismului de a elimina toxinele
(emotionale si fizice) si de a se apara singur.


ALTE COMBINATII BENEFICE

- Pentru detoxifierea organismului -
grepfrut, fenicul, ienupar, trandafir, lamaie;

- Pentru vitalitate - bergamota,
santal, iasomie, patchuli, melisa;

- Pentru cultivarea hotararii -
chiparos, mimoza, cedru, iasomie, radacina de angelica, patchuli, coriandru,
chitra, cimbrisor, busuioc, dafin, pin;

- Pentru limpezirea mintii - rozmarin, ienupar, lamaie, pin, chiparos, cedru, bergamota, cardamom, menta,
cimbrisor, tamaie, geranium.


Sursa:
Jurnalul National

Vote it up
168
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza