Alergiile se previn inca din copilarie

Gravidele nu ar trebui sa fumeze sau sa stea in fum de tigara, iar copiii cu mame alergice nu ar trebui sa manance oua inainte de 2 ani.
 

Cei mai predispusi la alergii sunt copiii
ale caror mame sunt alergice, dar si cei care au rude apropiate cu astfel de
probleme. Femeile gravide nu ar trebui sa fumeze si nici sa stea in zone unde
se fumeaza, iar dupa nastere, una dintre cele mai bune metode pentru a evita
alergiile este alaptarea bebelusilor. In plus, ultimele recomandari ale
pediatrilor sunt ca produsele alergene precum oul sa fie introduse dupa doi
ani.


O jumatate de litru de lapte pe zi pentru
gravide

Bebelusii pot fi protejati de alergii inca
din perioada sarcinii. Una dintre cele mai bune metode este ca femeile insarcinate sa evite tutunul si fumatul pasiv. Daca va expuneti bebelusii la
fumul de tigara, plamanii vor fi mult mai sensibili la nastere, iar pericolul
de a dezvolta astm la maturitate va fi mai mare, sustin specialistii citati de
site-ul Parentcenter.com.

Evitarea unor alimente precum laptele de
vaca sau ouale in timpul sarcinii nu-i protejeaza pe bebelusi de alergii
alimentare, se arata intr-un articol stiintific publicat in Cochrane Database
of Systematic Reviews. "O gravida sanatoasa poate sa consume lapte de vaca, dar
nu mai mult de o jumatate de litru de lapte de vaca pe zi sau de un pahar de
iaurt de 250 ml", afirma Rodica Nanu, medic pediatru la clinica Medicover din
Bucuresti.

Primele luni din viata bebelusului sunt
esentiale pentru prevenirea alergiilor, mai ales atunci cand au mai existat
cazuri de imbolnaviri in familie. Daca bebelusul vostru este predispus la
alergii, expunerea lui la diversi factori alimentari sau de alt tip ar putea
sa-i cauzeze mancarimi sau stranuturi. Alaptarea in primele sase luni de viata
ale bebelusului este cea mai buna metoda de a-l feri de alergii, deoarece
laptele matern ajuta la formarea unui sistem imunitar sanatos. In plus, spre
deosebire de laptele de vaca, cel matern nu contine proteine care sa-i cauzeze
reactii alergice. Mamele care alapteaza bebelusi cu risc ridicat de a face
alergii ar trebui sa evite laptele de vaca, ouale, graul, soia si pestele,
sustin specialistii din cadrul Academiei Americane de Pediatrie. Daca bebelusul
este predispus la alergii si nu-l puteti alapta, alegeti formulele
hipoalergenice. Mai putin recomandate sunt si formulele cu soia.


Fara carti si plante in camera unui copil
mai sensibil

O alta modalitate de a va proteja copiii
de alergii este sa-i feriti de fumul de tigara. Fumatul pasiv le irita plamanii
si-i vor face pe micuti sensibili la afectiuni respiratorii, precum astmul. Daca
micutii sunt predispusi la alergii, trebuie sa aveti grija si de praful din
casa, care poate cauza dermatite atopice in primii 3 ani din viata. "Copiii mai
sensibili ar fi bine sa nu doarma in camera unde se gasesc multe carti, din
cauza prafului care se depune pe ele", va sfatuieste Rodica Nanu. Pastrati
umiditatea scazuta in dormitor si scoateti de acolo plantele.

Chiar daca micutii au trecut de varsta de
un an fara sa dea semne de alergie, este bine sa-i protejati in continuare,
deoarece sistemul lor imunitar nu este inca matur. Potrivit recomandarilor
AAP, pana la varsta de 2 ani ar trebui sa nu le dati sa manance oua.


MANIFESTARI


Diferente intre raceala, gripa si alergii


Nasul care curge, stranuturile si tusea
sunt simptome care pot indica fie o raceala, fie gripa, dar si o alergie. Ca sa
nu faceti confuzii si sa dati un tratament corect, specialistii americani
citati de site-ul Parentcenter.com va arata care sunt simptomele comune
fiecarei afectiuni.
Raceala: congestie, nas care curge, stranut, durere in gat, tuse,
uneori febra.

Gripa: simptome severe ale racelii, nas
care curge, tuse, febra, diaree, senzatie de voma, pofta scazuta de mancare.

Alergii: stranut,
mancarimi, lacrimare, uneori tuse, congestie.


Sursa:
Evenimentul Zilei

Vote it up
141
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza