Înviorare cu mentă

 

Această plantă benefică, menta, nu îmbunătățeşte doar respirația, ci poate calma şi durerile de stomac, gazele intestinale şi diareea.

„În special ceaiul de mentă ajută la calmarea simptomelor de indigestie cauzate de un virus sau de sindromul colonului iritabil“, spune Eric Yarnell, profesor asistent de medicină botanică la Universitatea Bastyr, din apropierea oraşului Seattle.

Ceaiul puternic este cel mai bun. De aceea, Yarnell recomandă două pliculețe de ceai de mentă lăsate într-o ceaşcă de apă fierbinte timp de 15 minute. De asemena, este important să acoperi ceaşca pentru ca uleiurile esențiale să nu se evapore. Vei observa ulterior o peliculă fină de ulei la suprafața ceaiului. Bomboanele puternic mentolate pot ajuta la calmarea unui stomac agitat, atâta vreme cât nu suferi și de arsuri la stomac (menta nu opreşte fluxul de acid).

Vote it up
Votează
Ți-a plăcut acest articol?Voteaza