Cum tratam durerile de cap

Inteapa durerea
Mai multe studii sustin ca merita sa-ti „intepi” durerea de cap cu un ac, adica sa apelezi la acupunctura. Analiza acestor studii, publicata in revista Cochrane Library, a adunat date despre rezultatele obtinute in cadrul a 33 de teste efectuate pe un numar de peste 6.700 de pacienti cu migrene si dureri de cap. Concluzia: combinatia intre acupunctura si tratament medicamentos a fost mai eficienta decat administrarea exclusiva de medicamente. Dintre pacientii care au urmat tratamentul traditional chinezesc, 40 – 50% au constatat o injumatatire a frecventei durerilor de cap, in comparatie cu doar 16% dintre cei care au luat doar medicamente. Nimeni nu stie de ce intepaturile acului sunt benefice. De fapt, in mod ciudat, cercetatorii au observat ca tratamentele cu ace introduse in alte puncte decat cele folosite la acupunctura s-au dovedit surprinzator de eficiente.
Mai putine kilograme ca metoda preventiva
Un nou studiu in care au fost examinate analizele a peste 21.000 de oameni sugereaza ca eliminarea kilogramelor in plus ar putea alunga migrenele. Cei cu talia mai lata sunt cu 30% mai predispusi la dureri de cap in anumite cazuri. Cercetatorii spun ca nu s-a dovedit relatia cauza-efect dintre surplusul de greutate si durerile de cap, dar ca ipoteza merita cercetata mai mult.