Ceaiul este foarte bun, mai ales daca este facut din frunze proaspete de ceai verde. Ce castig ai daca obisnuiesti sa-l bei zilnic?

> Te ajuta in mentinerea greutatii
Persoanele obeze sau supraponderale care faceau exercitii fizice au slabit in plus 1,3 kg si au pierdut 7% din grasimea din jurul taliei daca au baut ceai verde in locul oricarei alte bauturi cu acelasi numar de calorii, conform unui centru de cercetari.

 > Protejeaza impotriva cancerului
Femeile care beau in mod regulat ceai verde au cu 12% mai putine sanse sa dezvolte un cancer la san decat cele care nu beau, potrivit unui studiu efectuat pe 6.900 de femei din China.

> Reduce riscul unui atac de cord
O recenzie a UCLA (University of California, Los Angeles) efectuata pe noua studii arata ca trei cani de ceai pe zi reduc cu 21% riscul unui atac de cord (si ceaiul negru a dovedit aceleasi proprietati)

> Gingii mai sanatoase
Un studiu efectuat pe 940 de persoane consumatoare de ceai verde a aratat ca aveau mai putine probleme cu gingiile.