Alimentele care te scapa de burta

Fructele, legumele crude si exercitiile fizice reprezinta secretul abdomenului plat.

Toate comentariile postate

MIREL on Ianuarie 12 2012 at 01:05:25 PM

BUNA ID FARA BAUTURI ALCOOLICE FARA DULCURI

jiulia on Ianuarie 11 2012 at 12:28:07 PM

Abdomen inseamna pintece. Daca faci 200 de abdomene arati ca naiba, cu siguranta. Dar daca faci 30 de exercitii abdominale e alta treaba!

liliana on Noiembrie 16 2011 at 10:28:37 AM

doresc sa slabesc si eu 5 kg

iuli on Octombrie 24 2011 at 10:43:15 AM

Nu sunt grasa....numai k nu pot scapa de burta. Ba ma ingras si imi creste si burta apoi cand nu mai mananc asa de mooooolt imi scade. Zilele trecute mița fost rau si mțam dus sațmi fac analizele si mițau spus k sunt anemica, dar eu chiar mananc. si fac si abdomene pe zi 200...si fac si sport de performanata.

anunturi gratuite on Septembrie 07 2011 at 10:46:36 AM

bune sfaturi. o sa tin cont de ele. incepand cu un grepefruit pe zi

dumitru on Iunie 27 2011 at 07:52:36 AM

am slabit 50 kg in 4 ani incet si fara s ama ami ingras la loc am mancat orice dar nu am mancat (fara apa si fara mancare) 3 zile pe saptamana(lunimmiercuri si vineri)

Nedelcu on Mai 27 2011 at 12:33:10 PM

Am un sfat pentru cei cu BURTA.. Sport , alimentatie cat mai sanatoasa si o viata cat mai echilibrata(fara stres).Eu ma chinui sa ma ingras :D desigur nu cu acele produse pline de grasimi sau produse din fast-food-uri care contin colesterol si multe substante daunatoare corplui si cu o alimentatie sanatoasa ..cu mese cat mai dese echilibrate si putin sport ;) incercati si voi ..La mne merge ;)

Mihai on Mai 19 2011 at 10:24:31 AM

Elena, incearca alimente cu indice glicemic mic pana iti ma revii, apoi poti sa mai integrezi in meniu pe cele cu indice mediu pentru vindecarea pancreasului. Bea multa apa alcalina (de izvor sau ionizata). Orice boala (cancer, diabet, obezitate, micoze, etc) are ca mediu propice un PH scazut, deci acid. Eu am slabit 22 kg prin acest stil de a manca si nu m-am infometat deloc. Succes! mihaicioc@yahoo.com

puia on Aprilie 19 2011 at 08:44:24 AM

eu nu vreau sa mai primesc abonamentul dv .nu am dorit niciodata imi cer scuze si va multumesc nu am stiut unde sa tirmit si am apelat la dv

valer on Aprilie 07 2011 at 11:01:58 PM

Ma sidereaza regimul pt.elena.Cum poti sa mananci atatia carbohidrati la toate mesele si sa faci hipoglicemii?De erducerea/cresterea dozei cde insulina in functie de regimul alimentar SI CEL AL ACTIVTATILOR FIZICE NU S-A AUZIT?DAR DE FRANE???

Inapoi la articol
Mai departe