Alimente care strica dantura

Nu doar dulciurile sunt responsabile pentru distrugerea danturii, ci si floricelele, cocktailurile cu gheata sau bauturile carbogazoase.
 

Bauturile acidulate sunt mai periculoase
pentru dinti decat dulciurile. Ele erodeaza smaltul dintilor, mai ales daca
sunt consumate zilnic. Un pericol pentru dantura il reprezinta, spun
stomatologii, cocktailurile care contin cuburi de gheata. Semintele, alunele,
fisticul sau popcornul dauneaza si ele dintilor si ar trebui evitate, in special,
de cei cu dantura sensibila.


Sucurile acidulate sapa smaltul


Acidul este una dintre cele mai
periculoase substante pentru dinti, sustin medicii stomatologi. "Am tratat un
pacient care obisnuia sa bea 4 litri de suc acidulat pe zi. Avea leziuni foate


mari

, iar smaltul era
aproape distrus", povesteste medicul stomatolog Alina Arsenoiu, care lucreaza
la un cabinet privat din Bucuresti.

Inclusiv bauturile acidulate fara zahar
sunt periculoase, sustin stomatologii. Ei recomanda ca bauturile acidulate sa
fie consumate mai degraba in timpul meselor decat dupa, pentru ca acizii isi
mai pierd din putere. Pe cat posibil, mai spun dentistii, copiii trebuie feriti
de astfel de bauturi, mai ales ca au smaltul dintilor in formare.

Cocktailurile cu gheata, fie ele alcoolice
sau non-alcoolice, sensibilizeaza si ele dintii. "Bauturile foarte reci pot
produce fisuri dentare", adauga medicul stomatolog Alina Arsenoiu. Specialistii
recomanda evitarea diferentelor de temperatura. De exemplu, bauturile reci nu
trebuie consumate dupa supe sau alte mancaruri calde.

Atentie si la medicamente, in special la
capsulele efervescente. "Nu exagerati cu vitamina C, aspirina efervescenta si
alte tablete masticabile", este un alt sfat al stomatologilor.


Popcornul traumatizeaza dantura

Alte alimente, care nu fac parte din
categoria dulciurilor, dar care pot dauna danturii sunt semintele, alunele,
fisticul sau popcornul. Motivul: sunt tari si pot strica smaltul. "Cojile de la
popcorn pot intra sub gingii si nu mai pot fi inlaturate cu periuta de dinti,
iar uneori nici cu ata dentara", atrage atentia medicul stomatolog Alina
Arsenoiu.

Covrigii si biscuitii sunt, de asemenea,
inclusi pe lista alimentelor "periculoase", intrucat se lipesc de dinti, iar
resturile patrund in spatiile interdentare ori sub gingii.


Persoanele care sunt la dieta si consuma
multe salate si


legume

fibroase trebuie, de asemenea, sa fie atente. "Otetul din salata
distruge smaltul. La fel si lamaile si portocalele. Este bine sa nu exagerati",
mai spune stomatologul Alina Arsenoiu.


TICURI PERICULOASE

Nu va roadeti unghiile!

Nu doar alimentele fac rau dintilor, ci si
obiceiurile proaste, cum ar fi rosul unghiilor, scrasnitul dintilor, tinutul scobitorilor intre dinti, rosul creioanelor sau al bratelor de la ochelari. "Sunt ticuri
nervoase care duc la uzura dentara si la producerea unor leziuni traumatice",
explica medicul stomatolog Alina Arsenoiu.

Printre obiceiurile daunatoare danturii,
specialistul include si piercingurile, facute in buza sau in limba. Din cauza
acestora, bacteriile care se aduna pe metale se pot prolifera in gura. "Piercingurile
sunt foarte periculoase, deoarece pot provoca infectii greu de tratat",
precizeaza medicul stomatolog.

Pentru o igiena dentara cat mai buna,
medicul va sfatuieste sa va periati dintii dupa mese si sa folositi ata
dentara, daca aveti lucrari stomatologice. "Exista ate dentare pentru lucrari
protetice", precizeaza medicul. Guma fara zahar, dusul bucal si periutele
interdentare pot fi si ele folosite ca masuri suplimentare de igiena.


Sursa:
Evenimentul Zilei

Vote it up
45
Ti-a placut acest articol?Voteaza